Yoga ist eine Jahrtausend alte Geisteswissenschaft, die sich im Laufe der Zeit zu einer wunderbaren, ganzheitlichen Übungsform entwickelt hat, die Körper und Geist gleichermaßen einbezieht und für JEDEN in irgendeiner Form praktizierbar ist.
Programmablauf:
* Sonntag, 18.30 Uhr Einführungsvortrag
* MO bis FR 07.00 bis 09.00 Uhr & 17.00 bis 18.30 Uhr
* Yogaübungen vormittags und nachmittags
* Asanas (Körperstellungen)
* Pranayama (Atemschulung)
* Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
* 6 Übernachtungen und alle Alpenrose-Inklusivleistungen
* Weitere Info über Heike Mayer unter Integral Yoga Zentrum
TERMINE 2012:
29.04.-05.05.2012 (Fortgeschrittene)
09.09.-15.09.2012
Wie ein Gruß von Scheherezade muten die Behandlungen im Haus der Sinne an, während in der stillen Hochalm Berggeister leise zu flüstern scheinen und in den schönen hol...
Wellness Magazin
)
